085-943-0398 ครูนุ
ออกกำลังกายด้วยมวยไทยได้อะไรบ้าง ?
By admin / 31 August 2023

ออกกำลังกายด้วยมวยไทยได้อะไรบ้าง ?

✨เพิ่มสมาธิและลดความเครียด เนื่องจากการออกกำลังกายด้วยมวยไทยนั้น ต้องใช้สมาธิเป็นอย่างมากเพื่อโฟกัสเป้าหมายที่อยู่ตรงหน้า แถมการเรียนมวยไทยนั้นยังช่วยให้ร่างกายนั้นตอบสนองในการปลดปล่อยอารมณ์ความเครียดได้ ทั้งจากการทำงานหรือจากความเครียดสะสมของตัวผู้เล่นเอง  ✨ร่างกายมีปฎิกิริยาที่ตอบโต้เร็ว การซ้อมมวยไทยเป็นการฝึกให้ความสัมพันธ์ของร่างกาย ส่วนตา สมองและกล้ามเนื้อที่ต้องใช้กำลังในการเคลื่อนไหว จึงมีความคล่องแคล่วว่องไวและสมาธิจดจ่อต่อเป้าหมายในการออกกำลังกายมวยไทย ✨เผาผลาญพลังงานได้อย่างรวดเร็ว การออกกำลังกายประเภทนี้จะช่วยให้สร้างความแข็งแรง ความรวดเร็ว มีพลังมากขึ้น และกระตุ้นระบบเผาผลาญในร่างกาย ✨หัวใจแข็งแรงขึ้น มวยเป็นกีฬาที่สามารถกระตุ้นการทำงานของหัวใจและหลอดเลือดได้ดี เพราะการที่จะทำเช่นนั้นได้เราจะต้องออกกำลังกายให้หัวทำงานและส่งผลไประบบไหลเวียนโลหิตทั่วร่างกายได้อีกด้วย ✨ปรับสมดุลของร่างกายได้ดี การต่อยมวยเป็นประจำจะช่วยปรับสมดุลของร่างกายได้ดี...

Read More
เรียนมวยไทยกับครูนุได้ทั้งความฟิตของร่างกาย แถมยังดีต่อสุขภาพของเรา
By admin / 31 August 2023

เรียนมวยไทยกับครูนุได้ทั้งความฟิตของร่างกาย แถมยังดีต่อสุขภาพของเรา

เรียนมวยไทยกับครูนุได้ทั้งความฟิตของร่างกาย แถมยังดีต่อสุขภาพของเรา สำหรับใครที่กังวลเรื่องที่ฝึกซ้อมก็ไม่ต้องกังวลอีกต่อไป เพื่อร่างกายและสุขภาพที่แข็งแรงของคนที่คุณรักและตัวคุณเอง “ครูนุ” เราพร้อมให้บริการสอนมวยไทย อุปกรณ์ครบ จบในที่เดียว ✅ ช่วยให้สุขภาพกายและใจแข็งแรง ✅ ช่วยให้ฝึกทักษะการป้องกันตัวได้ทุกคน ✅ ช่วยลดความเครียดจาการทำงาน ✅ ช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อกัน . 🥊เรียนมวยไทยส่วนตัว เริ่มต้น 800฿...

Read More
เรียนมวยไทยกับครูนุได้อะไรบ้าง ?
By admin / 31 August 2023

เรียนมวยไทยกับครูนุได้อะไรบ้าง ?

กีฬามวยไทยเป็นอะไรที่หลาย ๆ คนที่ไม่ค่อยมีผู้คนนึกถึง เพราะคิดว่าไม่มีทักษะแล้วจะทำให้ดูยุ่งยาก แต่สำหรับใครที่ต้องการลดน้ำหนักนั้น กีฬามวยไทยถือว่าเป็นสิ่งที่ดีเป็นอย่างมาก แต่วันนี้หากได้มาเรียนกับครูนุแล้ว คุณจะได้ทั้งหุ่นที่มีความฟิต สุขภาพที่แข็งแรง ศิลปะป้องกันตัว และแถมยังได้ความรู้อีกด้วย อยากเรียนมวยไทยที่บ้านไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไปเพราะครูนุมีบริการสอนให้ถึงบ้าน พร้อมอุปกรณ์ที่ครบเซ็ท . 🥊เรียนมวยไทยส่วนตัว เริ่มต้น 800฿ /ครั้ง 🥊เรียนมวยไทยครอบครัว เริ่มต้น...

Read More
เรียนมวยไทยกับครูมวยที่มีประสบการณ์ช่วยลดปัญหาอาการบาดเจ็บได้นะ
By admin / 31 August 2023

เรียนมวยไทยกับครูมวยที่มีประสบการณ์ช่วยลดปัญหาอาการบาดเจ็บได้นะ

เนื่องจากการเรียนต่อยมวยนั้นต้องมีการปะทะของร่างกายหรือกระแทก รวมไปถึงต้องมีการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว ซึ่งจะก่อให้เกิดการบาดเจ็บขึ้นกับร่างกายได้ วันนี้เรามีบริการสอนมวยไทยถึงบ้าน แถมยังมีอุปกรณ์สอนมวยไทยครบเครื่อง พร้อมด้วยครูมวยมากประสบการณ์จาก “ครูนุ” จะช่วยให้คุณลดการเกิดความบาดเจ็บจากการเล่นด้วยประสบการณ์จากครูมวย . 🥊เรียนมวยไทยส่วนตัว เริ่มต้น 800฿ /ครั้ง 🥊เรียนมวยไทยครอบครัว เริ่มต้น 1,000฿ /ครั้ง 🥊กรุ๊ปเทรนนิ่ง ขั้นต่ำ 1,500฿...

Read More
นอกจากจะได้เรื่องสุขภาพแล้ว มวยไทยยังช่วยฝึกสมาธิได้ด้วยนะ
By admin / 13 July 2023

นอกจากจะได้เรื่องสุขภาพแล้ว มวยไทยยังช่วยฝึกสมาธิได้ด้วยนะ

หลาย ๆ คนมองเพียงเล่นแล้วเจ็บตัวเล่นกีฬาอย่างอื่นดีกว่า แต่สำหรับการเรียนมวยไทยนั้นก่อนที่จะเริ่มฝึกซ้อมจะต้องมีการวอมร่างกายก่อน เพื่อให้ร่างกายพร้อมที่จะได้รับการฝึกเรียนมวยไทย เพื่อลดปัญหาการบาดเจ็บของตัวผู้เล่น การเรียนมวยไทยนอกจากจะได้เรื่องสุขภาพแล้ว ยังช่วยฝึกใช้สมาธิในการเล่นอีกด้วย และแถมยังสามารถช่วยลดอาการเครียดได้ เพราะในการเคลื่อนไหวท่าทางที่ซ้ำๆกัน มันจะมีตัวช่วยในการผ่อนคลาย และหากเรานั่นได้มีการออกำลังกายหนักๆ ทำให้สมองของเราได้มีการหลั่งสารเคมีหลายชนิด เช่น เอนดอร์ฟิน และ เซโรโทนิน ที่ช่วยละลายความเครียด และทำให้รู้สึกดีขึ้นได้ด้วย เพื่อร่างกายและสุขภาพที่แข็งแรง...

Read More
ไม่ว่าจะฝนตก หรือจะแดดออกก็ไม่ใช่ปัญหา
By admin / 6 July 2023

ไม่ว่าจะฝนตก หรือจะแดดออกก็ไม่ใช่ปัญหา

หลาย ๆ คนคงคิดว่าการออกกำลังกายหรือฝึกซ้อมมวยนั้นต้องที่ยิมเท่านั้น แต่สำหรับครูนุมวยไทยของเราไม่ใช่แบบนั้น พร้อมบริการสอนถึงที่บ้านได้เรียนแบบจัดเต็ม มีอุปกรณ์ที่สะอาดและครบครัน แถมยังได้เรียนกับครูฝึกที่มีประสบการณ์ปลอดภัยระหว่างการฝึกซ้อมแน่นอน .  🥊เรียนมวยไทยส่วนตัว เริ่มต้น 800฿ /ครั้ง  🥊เรียนมวยไทยครอบครัว เริ่มต้น 1,000฿ /ครั้ง  🥊กรุ๊ปเทรนนิ่ง ขั้นต่ำ 1,500฿ /ครั้ง...

Read More
กีฬาของสาว ๆ ที่ต้องห้ามพลาด! ได้ทั้งลดน้ำหนักได้ทั้งทักษะป้องกันตัว
By admin / 29 June 2023

กีฬาของสาว ๆ ที่ต้องห้ามพลาด! ได้ทั้งลดน้ำหนักได้ทั้งทักษะป้องกันตัว

กีฬามวยไทยเป็นอะไรที่หลาย ๆ คนที่ไม่ค่อยมีผู้คนนึกถึง เพราะคิดว่าไม่มีทักษะแล้วจะทำให้ดูยุ่งยาก แต่สำหรับใครที่ต้องการลดน้ำหนักนั้น กีฬามวยไทยถือว่าเป็นสิ่งที่ดีเป็นอย่างมาก แต่ต้องบอกก่อนว่า การต่อยมวยนั้นได้กล้ามเนื้อแทบทุกส่วนสังเกตได้จากหุ่นของนักมวยแทบทุกคน จะมีกล้ามเนื้อที่คมและเห็นได้ชัดไปทั่วร่างกายอย่างชัดเจน เพราะฉะนั้นสาว ๆ ที่อยากมีหุ่นที่ฟิตจะต้องห้ามพลาด! . 🥊เรียนมวยไทยส่วนตัว เริ่มต้น 800฿ /ครั้ง 🥊เรียนมวยไทยครอบครัว เริ่มต้น 1,000฿...

Read More
ช่วงนี้ใครอยู่บ้านเฉย ๆ ไม่มีไรทำ แต่อยากฟิตร่างกาย
By admin / 22 June 2023

ช่วงนี้ใครอยู่บ้านเฉย ๆ ไม่มีไรทำ แต่อยากฟิตร่างกาย

ครูนุมวยไทย ครูมากประสบการณ์ที่พร้อมจะบริการถึงที่บ้าน ได้ทั้งแบบกลุ่มและแบบส่วนตัวได้เรียนแบบจุใจแน่นอน สามารถออกกำลังกายได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง ถ้าไม่อยากเหงาสามารถชวนเพื่อนมาเรียนด้วยได้เลย .  🥊เรียนมวยไทยส่วนตัว เริ่มต้น 800฿ /ครั้ง  🥊เรียนมวยไทยครอบครัว เริ่มต้น 1,000฿ /ครั้ง  🥊กรุ๊ปเทรนนิ่ง ขั้นต่ำ 1,500฿ /ครั้ง . เรียนมวยไทยแบบปลอดภัย...

Read More
หากคุณกำลังมองหากิจกรรมยามว่างดี ๆ แถมเสริมภูมิคุ้มกันให้กับตัวเอง
By admin / 15 June 2023

หากคุณกำลังมองหากิจกรรมยามว่างดี ๆ แถมเสริมภูมิคุ้มกันให้กับตัวเอง

มวยไทยยังเป็นตัวเลือกหนึ่งที่เป็นกิจกรรมยามว่างช่วยส่งเสริมสุขภาพกายและจิตใจให้กับคนในครอบครัวและคนรอบข้าง ใครกำลังหาคอร์สเรียนมวยไทยแบบส่วนตัว ครูนุพร้อมบริการด้วยประสบการณ์ที่มากมาย แถมมีบริการสอนมวยไทยถึงบ้าน และอุปกรณ์สอนมวยไทยครบครื่อง .  🥊เรียนมวยไทยส่วนตัว เริ่มต้น 800฿ /ครั้ง  🥊เรียนมวยไทยครอบครัว เริ่มต้น 1,000฿ /ครั้ง  🥊กรุ๊ปเทรนนิ่ง ขั้นต่ำ 1,500฿ /ครั้ง . เรียนมวยไทยแบบปลอดภัย...

Read More
ทั้งสวย ทั้งดุ ทั้งสุขภาพดี แถมยังป้องกันตัวเองได้
By admin / 8 June 2023

ทั้งสวย ทั้งดุ ทั้งสุขภาพดี แถมยังป้องกันตัวเองได้

การฝึกมวยไทยที่เราพูดถึงนี้คือการฝึก ชก เตะ และท่าทางต่าง ๆ ของมวยไทยมาประยุกต์เป็นท่าออกกำลังกายให้กับสาว ๆ นอกจากคุณสาว ๆ จะได้เบิร์นไขมันแล้ว แถมยังได้ฝีไม้ลายมือในการป้องกันตัวติดตัวไปด้วย ถ้าไม่อยากพลาดกิจกรรมยามว่างดี ๆ แบบนี้ ครูนุพร้อมให้บริการถึงบ้าน และอุปกรณ์สอนมวยไทยครบเครื่อง .  🥊เรียนมวยไทยส่วนตัว เริ่มต้น 800฿...

Read More