ชาวต่างชาติต่างชื่นชอบแม่ไม้มวยไทย ชาวต่างชาติก็สามารถฝึกแม่ไม้มวยไทยได้ เป็นการออกกำลังกายและดูแลสุขภาพไปในตัวเอง และยังทำให้ศิลปะมวยไทยเป็นที่นิยมอีกต่อไปด้วย และไม่ต้องกังวลเรื่องไปยิมอีกต่อไป “ครูนุ” มีบริการสอนมวยไทยถึงบ้าน และอุปกรณ์สอนมวยไทยครบครื่อง . 🥊เรียนมวยไทยส่วนตัว เริ่มต้น 800฿ /ครั้ง  🥊เรียนมวยไทยครอบครัว เริ่มต้น 1,000฿ /ครั้ง  🥊กรุ๊ปเทรนนิ่ง ขั้นต่ำ 1,500฿...

สำหรับผู้ที่กำลังมองหากีฬาที่ช่วยในเรื่องทั้งลดน้ำหนักและเบิร์นไขมัน คงไม่พ้นกีฬามวยไทย ที่ช่วยกำจัดไขมันส่วนเกินและเรียกคืนรูปร่างที่ฟิตแอนด์เฟิร์ม แถมยังช่วยเสริมวิธีป้องกันตัวไปด้วย และไม่ต้องกังวลเรื่องไปยิมอีกต่อไป “ครูนุ” มีบริการสอนมวยไทยถึงบ้าน และอุปกรณ์สอนมวยไทยครบครื่อง .  🥊เรียนมวยไทยส่วนตัว เริ่มต้น 800฿ /ครั้ง  🥊เรียนมวยไทยครอบครัว เริ่มต้น 1,000฿ /ครั้ง  🥊กรุ๊ปเทรนนิ่ง ขั้นต่ำ 1,500฿...

แค่เปลี่ยนบ้านคุณเป็นยิมก็สามารถเรียนมวยไทยได้ ด้วยคอร์สเรียนมวยไทยกับครูนุ ครูผู้สอนมากประสบการณ์ ได้เรียนแบบจัดเต็ม มีอุปกรณ์ที่สะอาด ปลอดภัยอย่างครบครัน มีคอร์สให้เลือกเรียนหลากหลายทั้งแบบส่วนตัว ครอบครัว หรือกรุ๊ปเทรนนิ่ง .  🥊เรียนมวยไทยส่วนตัว เริ่มต้น 800฿ /ครั้ง  🥊เรียนมวยไทยครอบครัว เริ่มต้น 1,000฿ /ครั้ง  🥊กรุ๊ปเทรนนิ่ง ขั้นต่ำ...

หากคุณอยากเป็นนักกีฬามวยไทยที่มีฝีมือ การฝึกที่ถูกต้องและมีวินัยกับครูฝึกที่มีประสบการณ์เป็นเรื่องที่จำเป็นมาก มีเทคนิคอะไรบ้างที่จะทำให้คุณถึงเป้าหมายเหล่านั้นมาดูกัน 1.ควรไปยิม หรือ ฟิตเนสให้ได้อย่างน้อย 2 ครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อไปรับเอาเทคนิคการฝึกต่าง ๆ จากครูฝึก และเมื่อได้แนวทางแล้วจะได้ฝึกซ้อมอย่างถูกต้อง 2.คาร์ดิโอให้หลากหลาย เพื่อเป็นการฝึกฝนของร่างกายให้ฟิตที่สุด ซึ่งการทำคาร์ดิโอเป็นการออกกำลังกายที่ใช้การเร่งความเร็วในระยะเวลาสั้น ๆ เพื่อให้กล้ามเนื้อมัดเล็ก ๆ ได้มีการพัฒนาด้วยนั้นเอง 3.เน้นเทคนิคการฝึก...